Gradinita

MariaClara

Cauta in site

Newsletter

Newsletter


Receive HTML?

Ultimul Eveniment

There are no upcoming events currently scheduled.
Calendarul evenimentelor

Pentru tine si copilul tau !

Sanatate
Apa si rolul ei in dezvoltarea copiilor PDF Imprimare Email
Evaluare utilizator: / 0
Cel mai slabCel mai bun 

ImageCea mai mare componenta a corpului nostru, apa, este indispensabila tuturor, cu atat mai mult copiilor aflati in plin proces de dezvoltare. Apa este cea care transporta oxigenul in corpul nostru. Apa din corp protejeaza organele, asigura flexibilitatea incheieturilor si mentine constanta temperatura corpului, fiind responsabila de multe din reactiile lui chimice.

Un minimum de jumatate de litru este obligatoriu zilnic. Lichidele includ apa, laptele, sucurile de fructe, alte bauturi etc. O alta sursa de lichide o reprezinta si fructele si legumele in sine, precum si o supa sau o budinca. Dimpotriva, bauturile care contin cofeina si bauturile alcoolice se fac vinovate de diminuarea in organism a cantitatii de lichid datorita proprietatilor lor diuretice. 

Este foarte important sa dam copiilor sa bea regulat lichide si sa nu ne bazam doar pe momentul in care li se va face sete. Setea nu este intotdeauna un bun indicator al nevoii de lichide, mai ales cand au fost depuse eforturi fizice sau s-a stat in medii foarte calduroase. 

Apa naturala, si nu cea din fantani sau cea prelucrata, este cea mai indicata deoarece ea furnizeaza corpului mici cantitati de calciu si magneziu. Apa prelucrata este supusa contaminarii (tevilor) si are o cantitate considerabila de clor.

Cu cat copilul este mai mic, cu atat are nevoie mai mare de lichide. In corpul copiilor nou nascuti, apa constituie 75% din greutatea lor. Acestora trebuie sa li se asigure o hidratare cu lichide conforma cu greutatea lor. Unul din motive este ca rinichii bebelusilor si ai copiilor mai mici nu si-au dezvoltat inca capacitatea de a se adapta  repede unor cantitati mari de apa aduse in corp dintr-o data.

Un copil de un an are nevoie de 4 cesti si jumatate de lichid zilnic, unui prescolar ii sunt necesare intre 6 si 7 cesti de lichid zilnic, in timp ce un copil de clasa primara are nevoie intre 7 si 8 cesti de lichid zilnic. Copiilor ar trebui sa li se ofere lichide in mod regulat, deoarece setea nu vine decat atunci cand corpul este deja usor deshidratat.

Retineti faptul ca aceste cifre sunt date doar ca reper. Nevoia de lichide difera de la copil la copil.
Bolile interne (vomatul, diareea), febra si efortul fizic, toate duc la pierderi de lichide din corp. Deshidratarea la copii se poate agrava mult mai repede, asadar este foarte important ca parintii sa fie constienti cand exista aceste pierderi de lichide.

De asemenea, trebuie luat in calcul si cand observati ca folositi mai multe scutece decat de obicei, ca urinarea se face neregulat, cand urina este inchisa la culoare si cand limba copilului este incarcata si nu cu aspect roz.

In timpul procesului de deshidratare, ochii par a fi adanciti in orbite, copilul se simte ametit, il dor muschii si acuza dureri care nu s-ar justifica. Daca observati unul sau mai multe din simptomele de mai sus, consultarea de urgenta a doctorului este necesara.

Comments
Cautare
Doar utilizatorii inregistrati pot scrie comentarii.!

!joomlacomment 4.0 Copyright (C) 2009 Compojoom.com . All rights reserved."

 

TheraMed

KidsLand

KidsLand

Pharma Naturalis

Pharma Naturalis

Autentificare



Reclama TA

Sondaj

Pe ce criteriu va bazati in alegerea gradinitei?
 

Open Arms

Open Arms Gradinita

Evenimente

Noiembrie 2017 Decembrie 2017
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30